Category: Zdrowie

Książka „Siła stresu”. Czy warto przestać się stresować?

Czy warto przestać się stresować? Czy stres to rzeczywiście nasz wróg? Oswój stres i uczyń z niego narzędzie do budowania szczęśliwego życia.

Jak schudłam, gdy przestałam się odchudzać. Część II

Alternatywne spojrzenie na odchudzanie. Co sprawiło, że schudłam? Część II, w której omawiam kolejne czynniki zaobserwowane u siebie.

jak schudłam

Jak schudłam, gdy przestałam się odchudzać. Część I

Alternatywne spojrzenie na odchudzanie. Co sprawiło, że schudłam? Część I, w której omawiam cztery czynniki zaobserwowane u siebie.

I znowu ten okres! Cztery metody na rozluźnienie napięcia – nie tylko menstruacyjnego

Przez cały dzień świeci słońce, jest ciepło. Pięknie.

A Ty masz okres.

Albo gorszy dzień, taki też bywa i to nierzadko. Nie każdy dzień okresu jest „gorszy”, ale zawsze się taki znajdzie. To może być nawet dzień „przed” lub „po”, a także każdy inny, niezwiązany z okresem. Pewnie. Kto nas ogarnie.

Czy warto trenować pole dance?

O mojej przygodzie z pole dance.

Odpowiadam na pytania: Czy dam sobie radę? Czy muszę mieć silne ręce? Czy można być za starym lub za grubym? Czy da się schudnąć na rurze? I inne.

Post Navigator Engineered By Easy Post Navigation