Category: Zdrowie
Książka „Siła stresu”. Czy warto przestać się stresować?
On 07/10/2020 by Marta KilCzy warto przestać się stresować? Czy stres to rzeczywiście nasz wróg? Oswój stres i uczyń z niego narzędzie do budowania szczęśliwego życia.
Jak schudłam, gdy przestałam się odchudzać. Część II
On 04/09/2020 by Marta KilAlternatywne spojrzenie na odchudzanie. Co sprawiło, że schudłam? Część II, w której omawiam kolejne czynniki zaobserwowane u siebie.
Jak schudłam, gdy przestałam się odchudzać. Część I
On 02/09/2020 by Marta KilAlternatywne spojrzenie na odchudzanie. Co sprawiło, że schudłam? Część I, w której omawiam cztery czynniki zaobserwowane u siebie.
I znowu ten okres! Cztery metody na rozluźnienie napięcia – nie tylko menstruacyjnego
On 10/08/2020 by Marta KilPrzez cały dzień świeci słońce, jest ciepło. Pięknie.
A Ty masz okres.
Albo gorszy dzień, taki też bywa i to nierzadko. Nie każdy dzień okresu jest „gorszy”, ale zawsze się taki znajdzie. To może być nawet dzień „przed” lub „po”, a także każdy inny, niezwiązany z okresem. Pewnie. Kto nas ogarnie.
Czy warto trenować pole dance?
On 07/08/2020 by Marta KilO mojej przygodzie z pole dance.
Odpowiadam na pytania: Czy dam sobie radę? Czy muszę mieć silne ręce? Czy można być za starym lub za grubym? Czy da się schudnąć na rurze? I inne.